ctass1 Günlüğü, 19 Tem 21

ctass1 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

19 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

78,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Temmuz 2021:

2881 kcal

Yağ: 82,82g | Prot: 80,89g | Karb: 451,67g. Kahvaltı: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Lemonade, Sargents Traditional Meat Pie. Öğle Yemeği: Kellogg's Nutri-Grain Original Bars. Akşam Yemeği: Peters Original Vanilla Ice Cream, White Rice, Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Orange Juice , Nutella Toast, Apple Juice, Apple Juice, Latte Coffee. devamı için...

Haftada 0,9 kg kaybediyor

6 Destekçi Destek

Yorumlar

great loss 🥰👌

19 Tem 21 üye tarafından: trishjones


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ctass1 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

ctass1 Günlüğü, 19 Tem 21

Yorum Gönder

ctass1 Kilo Geçmişi