19 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
143,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 48,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
639 kcal
|
Yağ: 29,13g | Prot: 37,75g | Karb: 52,77g.
Kahvaltı: Коровка из Кореновки Молоко 3,4%, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Мистраль Гречка Отварная, Куриные Сердечки в Сметане. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|