19 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
949 kcal
|
Yağ: 43,97g | Prot: 42,27g | Karb: 97,99g.
Kahvaltı: Яйцо, Вареное Яйцо, Бутерброд с Маслом, Бутерброд с Маслом. Öğle Yemeği: Кефир 2,5%, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|