19 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1214 kcal
|
Yağ: 61,37g | Prot: 81,39g | Karb: 88,42g.
Kahvaltı: Помидоры, Яичница. Öğle Yemeği: Colavita Масло Оливковое, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареное Филе Свинины, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Сырники, Чай. Aperatifler/Diğer: Сырники, Чай. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|