|
Baaaad weekend!
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
612 kcal
|
Yağ: 33,64g | Prot: 38,39g | Karb: 35,05g.
Kahvaltı: Coffee with Skim Milk. Öğle Yemeği: Co-Op Hash Browns, Tesco Mushrooms, Tesco Value Chopped Tomatoes, Creamfields Mature Cheddar, Aldi Pork Sausages. Akşam Yemeği: Tesco Cod Fillets, Aunt Bessie's Homestyle Mash, Sainsbury's Red Onions, Sage (Ground) . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|