19 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1487 kcal
|
Yağ: 18,19g | Prot: 29,72g | Karb: 327,36g.
Kahvaltı: Gorby's Pirog. Öğle Yemeği: Kavli Baconost, Ostfralla, Vindruvor (Röd eller Grön, Europeisk Typ Sorter som Thompson Kärnfria). Akşam Yemeği: Vindruvor (Röd eller Grön, Europeisk Typ Sorter som Thompson Kärnfria). Aperatifler/Diğer: Vindruvor (Röd eller Grön, Europeisk Typ Sorter som Thompson Kärnfria). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|