19 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
260 kcal
|
Yağ: 8,06g | Prot: 11,27g | Karb: 36,67g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Добрый Сок Томатный, Оливье с Курицей, Рассольник. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anaspring2903 Kilo Geçmişi
|