19 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
831 kcal
|
Yağ: 22,88g | Prot: 59,94g | Karb: 99,68g.
Öğle Yemeği: Kim Wein-Branntwein-Essig, Aldi Natives Olivenöl Extra, Möhren, Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|