|
Сегодня в общей сложности на 1600,из активности - велопрогулка и неболшая уборка.
|
47,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1549 kcal
|
Yağ: 76,67g | Prot: 105,19g | Karb: 112,92g.
Kahvaltı: Dr Dias Клетчатка Изящная, Творог 5%, Молком Ряженка 3.2%. Öğle Yemeği: Грейпфрут. Akşam Yemeği: Огородников Рыжиковое Масло, Овощное Рагу, Яйцо (Целое). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
лесечка конфетта Kilo Geçmişi
|