19 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
729 kcal
|
Yağ: 25,29g | Prot: 74,13g | Karb: 47,27g.
Kahvaltı: Mate Amargo, Queso Cremoso, Pan Blanco Tostado. Öğle Yemeği: Huevo, Calabaza Asada, Hamburguesa con Queso (Grande). Akşam Yemeği: Royal Gelatina Ligth, Royal Gelatina Ligth, La Tranquera Mate Cocido, Pechuga de Pollo sin Piel. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|