19 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1707 kcal
|
Yağ: 64,58g | Prot: 107,69g | Karb: 169,77g.
Kahvaltı: Facturas, Medialuna, Café con Leche, Muffin. Öğle Yemeği: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Ojo de Bife. Aperatifler/Diğer: Mogul Gomitas Conitos, Arcor Turrón de Maní. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sebastian_72 Kilo Geçmişi
|