20 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1009 kcal
|
Yağ: 41,30g | Prot: 33,17g | Karb: 121,65g.
Kahvaltı: Беринг Скумбрия в Томатном Соусе, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Овсяное Печенье. Öğle Yemeği: Куриная Печень, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов. Aperatifler/Diğer: Бабаевский Конфета Белочка, Пятерочка Яблоко Красное, Ого Отруби Бородинские. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|