20 Şubat 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
940 kcal
|
Yağ: 46,50g | Prot: 105,50g | Karb: 20,00g.
Kahvaltı: Great Value Frozen Broccoli Cuts, jennie-o TS 85/15 FR GROUND TURKEY. Öğle Yemeği: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value Frozen Broccoli Cuts. Akşam Yemeği: Great Value Frozen Broccoli Cuts. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|