20 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 25,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
852 kcal
|
Yağ: 45,33g | Prot: 33,83g | Karb: 81,69g.
Kahvaltı: Смешанные Овощи (Замороженные), Салат Овощной, Зеленый Листовой Салат, Макароны Отварные. Öğle Yemeği: Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Aperatifler/Diğer: Бабушкина Крынка Мороженое Крем-Брюле. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|