20 Şubat 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1016 kcal
|
Yağ: 47,25g | Prot: 17,06g | Karb: 138,23g.
Kahvaltı: Grated Cheddar Cheese, Sweet Cucumber Pickles, Fabulite Fat Free Yoghurt, Margarine, Crackerbread. Öğle Yemeği: Potato French Fries. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|