20 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
793 kcal
|
Yağ: 37,47g | Prot: 54,13g | Karb: 62,94g.
Kahvaltı: Яичница с Помидорами, Помидоры. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Липецкое Мороженое Ростов, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|