20 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 22,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
463 kcal
|
Yağ: 25,45g | Prot: 19,99g | Karb: 36,80g.
Kahvaltı: Wasa Хлебцы Original, Zanetti Ricotta, Огурец (без Кожуры), Кабачки Тушеные, Жареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Bounty Мороженое Баунти. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|