20 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1742 kcal
|
Yağ: 57,83g | Prot: 43,17g | Karb: 260,82g.
Kahvaltı: Milch 1,5%, Elstar, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Müsli. Öğle Yemeği: Butter, Maintal Hagebutten Konfitüre, Chio Tortilla Chips Nacho Cheese , Muffin, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Kürbiskernbrötchen. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|