20 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1433 kcal
|
Yağ: 84,37g | Prot: 73,00g | Karb: 96,82g.
Kahvaltı: Евроопт Багет, Огурец (с Кожурой), Яичница. Öğle Yemeği: Молочный Мир Сметана 25%, Сосиски Молочные, Капуста Тушеная. Akşam Yemeği: Малина, Чай, Сырники. Aperatifler/Diğer: Морозпродукт Мороженое Пломбир 20 Копеек. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|