20 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 24,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1731 kcal
|
Yağ: 70,69g | Prot: 86,18g | Karb: 191,99g.
Kahvaltı: Своя Линия Гречка Непропарена, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Хлеб Черный, Томатный Суп Пюре (Приготовлено с Молоком), Egersund Боул с Рисом и Лососем. Akşam Yemeği: Словяночка Сырок Детский. Aperatifler/Diğer: Жареное Яйцо без Жира. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|