20 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
663 kcal
|
Yağ: 22,58g | Prot: 19,69g | Karb: 94,33g.
Öğle Yemeği: Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Sea Harvest Crisp & Chunky Classic. Akşam Yemeği: Mexicorn Nachos. Aperatifler/Diğer: Brown Sugar, Tea with Milk. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
cheezy_creezy Kilo Geçmişi
|