20 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1690 kcal
|
Yağ: 41,68g | Prot: 129,94g | Karb: 196,67g.
Kahvaltı: Te Gusto Варенье Инжир, Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок. Öğle Yemeği: Grow Food Плов с Говядиной, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Белый Хлеб. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|