20 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
691 kcal
|
Yağ: 27,10g | Prot: 47,41g | Karb: 63,85g.
Öğle Yemeği: Tosta de Atum, Sumo de Laranja Natural. Akşam Yemeği: Royal Gelatina 10Kcal, Pepino (Descascado), Dourada Grelhada, Tomates. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nicole Vicente Kilo Geçmişi
|