20 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1024 kcal
|
Yağ: 33,25g | Prot: 25,83g | Karb: 122,50g.
Kahvaltı: Омлет с Молоком, Майонез, Кабачок. Öğle Yemeği: Greenbox Wok с Овощами в Соусе Терияки, Планета Суши Том Ям. Akşam Yemeği: Miller Пиво. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|