20 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1587 kcal
|
Yağ: 45,80g | Prot: 104,14g | Karb: 197,92g.
Kahvaltı: Сливы, Персики, Голубика, Podravka Kukuruz Šećerac, Сыр Гауда, АТБ Помидор, Чиабатта, Cekin Piletina. Öğle Yemeği: Канталупе Дыни, Помидоры, Гречка Отварная, Cekin Piletina. Akşam Yemeği: Манная Крупа, Polleosport Protein Cream, Podravka Džem Marelica, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Яйцо, Vindija Svježi Sir. Aperatifler/Diğer: Milka Darkmilk Malina, Nescafe 3 in 1 Classic. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maryna_nutrition Kilo Geçmişi
|