20 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1981 kcal
|
Yağ: 67,04g | Prot: 84,68g | Karb: 273,25g.
Kahvaltı: Globus Хлеб Гречневый, Nestle Gold Corn Flakes, Pretto Сыр Рикотта, Вкусвилл Ветчина из Индейки с Говяжьим Языком и Фисташками, Малина, Избенка Козье Молоко. Öğle Yemeği: Помидоры, ВкусВилл Сыр "Моцарелла" Детская, Лук, Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, ВкусВилл Гнезда Фетучини. Akşam Yemeği: Geneticlab Протеин со Вкусом Печенье, Haas Кукурузный Крахмал, Яйцо, Савушкин Продукт Творожок Суперкид Земляника, Кабачок. Aperatifler/Diğer: Черешня, Избенка Козье Молоко, Милти Морковный Кекс с Цукатами и Грецкими Орехами. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|