20 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1001 kcal
|
Yağ: 50,39g | Prot: 53,56g | Karb: 79,99g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Çay, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Öğle Yemeği: Filiz Yumurtalı Erişte. Akşam Yemeği: Kavurma. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
CagatayBeser Kilo Geçmişi
|