20 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
335 kcal
|
Yağ: 6,39g | Prot: 16,29g | Karb: 56,95g.
Kahvaltı: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry, Bananas. Aperatifler/Diğer: Great Value Chewy Granola Bars - Cashew Sweet & Salty. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|