20 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1905 kcal
|
Yağ: 96,45g | Prot: 96,22g | Karb: 173,25g.
Kahvaltı: Черешня, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Рыбное Меню Скумбрия Филе в Томатном Соусе. Öğle Yemeği: Лента Икра Овощная, Говядина Тушеная, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Красные Помидоры, Нектарины. Akşam Yemeği: Нектарины, Яичница с Помидорами, Сила Традиции Квашеная Капуста, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Океан ТРК Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Меридиан Мидии с Вялеными Томатами, Чесноком и Зеленью в Масле, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|