23 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 34,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1374 kcal
|
Yağ: 90,76g | Prot: 95,16g | Karb: 49,16g.
Öğle Yemeği: Contra-filé Grelhado, Óleo de Soja, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Berinjela Cozida. Akşam Yemeği: Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Berinjela Cozida, Montana Contra Filé. Aperatifler/Diğer: Santa Helena Amendoim Grelhaditos, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Suzane Guimarães Kilo Geçmişi
|