20 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
140,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 5,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
207 kcal
|
Yağ: 3,54g | Prot: 35,37g | Karb: 11,35g.
Kahvaltı: Egg White, Coffee. Öğle Yemeği: Cooked Asparagus (Fat Not Added in Cooking), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Hard Bread Sticks. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|