20 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2832 kcal
|
Yağ: 86,25g | Prot: 36,78g | Karb: 312,27g.
Kahvaltı: Bananas, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Mexican Corn Salad. Öğle Yemeği: Member's Mark Deluxe Mixed Nuts with Sea Salt, Cape Cod Waffle Cut Sea Salt Chips, Simple Truth Organic Plant Based Sour Cream Alternative, Vegan Blueberry Crumble Bars, Sauvignon Blanc Wine, Vegan Burrito, Daiya Cheddar Style Shreds. Akşam Yemeği: Simple Truth Organic Plant Based Sour Cream Alternative, Cape Cod Waffle Cut Sea Salt Chips, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|