21 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2115 kcal
|
Yağ: 69,17g | Prot: 232,29g | Karb: 130,51g.
Kahvaltı: 방울 토마토, 돈까스, 닭안심, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코). Öğle Yemeği: 닭안심. Akşam Yemeği: 뼈다귀해장국, 탕수육. Aperatifler/Diğer: (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|