21 Şubat 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
422 kcal
|
Yağ: 10,58g | Prot: 18,70g | Karb: 63,74g.
Kahvaltı: Melk (Halfvol), Quaker Havermout (50g). Öğle Yemeği: Cherrytomaten, Tomatensoep (Bereid met Water). Aperatifler/Diğer: Eger Kokoskoekjes, Vitalinea Yogurt Ananas, Koffie met Melk. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|