21 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,8 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1393 kcal
|
Yağ: 43,33g | Prot: 135,56g | Karb: 109,52g.
Kahvaltı: Bonduelle Огурцы Маринованные, Куриные Котлеты, Barilla Макароны Отварные. Öğle Yemeği: Куриный Бульон, Апельсин, Соленые Огурцы с Укропом, Курица Вареная. Akşam Yemeği: Сладуница Конфеты Самый Умный, Куриный Бульон. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|