21 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
719 kcal
|
Yağ: 35,24g | Prot: 63,56g | Karb: 44,56g.
Kahvaltı: Овсяноблин с Бананом. Öğle Yemeği: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Огурец (с Кожурой), Троекурово Тефтели Куриные, Помидоры, Перекресток Сыр Маздамер. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|