21 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
805 kcal
|
Yağ: 26,99g | Prot: 44,73g | Karb: 85,72g.
Kahvaltı: Speck (Gepökelt, Gebraten, Gekocht), ORO di Parma Tomatenmark, Schwarzbrot, ORO di Parma Tomatenmark. Öğle Yemeği: Dulano Schinken in Aspik, Schwarzbrot, ORO di Parma Tomatenmark. Akşam Yemeği: Schinken. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|