21 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1669 kcal
|
Yağ: 91,34g | Prot: 95,98g | Karb: 116,94g.
Kahvaltı: Батон Нарезной, Картофель Отварной, Виталюр Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Яичница. Öğle Yemeği: Сырники, Чай. Akşam Yemeği: Минскхлебпром Хлеб Марусин, Молочный Мир Сметана 25%, Щи Зеленые, Свинина Запеченая. Aperatifler/Diğer: Коммунарка Конфеты Трюфели, Чай. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|