21 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1174 kcal
|
Yağ: 64,98g | Prot: 48,92g | Karb: 96,87g.
Öğle Yemeği: Ржаной Хлеб, Салат Крабовый. Aperatifler/Diğer: La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Черничный, Кофе с Молоком и Сахаром, Красная Цена Рулет Бисквитный, Ишимский Мясокомбинат Сервелат Финский, Nespresso Кофе с Молоком, Риат Хлеб Дарницкий. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|