21 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,5 kg.
Geriye kalan: 19,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
613 kcal
|
Yağ: 15,76g | Prot: 26,99g | Karb: 93,88g.
Kahvaltı: Harzer Harzer Roller , Kaufland Reiswaffeln mit Meersalz. Öğle Yemeği: Arancini. Aperatifler/Diğer: Trauben. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bellaitalia40 Kilo Geçmişi
|