21 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
777 kcal
|
Yağ: 32,79g | Prot: 30,86g | Karb: 95,33g.
Kahvaltı: Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Яичный Белок, Вологодское Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Aperatifler/Diğer: Арбуз, Магнит Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 5 Батон Нарезной . devamı için...
|
Haftada 4,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlanalakomka Kilo Geçmişi
|