21 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
910 kcal
|
Yağ: 44,75g | Prot: 52,50g | Karb: 74,09g.
Kahvaltı: Помидоры, Fish House Креветки Королевские, Natur Foods Чернослив без Косточек . Öğle Yemeği: Перекресток Котлеты Деревенские из Свинины, Приосколье Колбаса Славяночка, Помидоры, Гречка Отварная, Окей Кабачки Фаршированные . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|