21 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
419 kcal
|
Yağ: 18,46g | Prot: 24,15g | Karb: 38,09g.
Kahvaltı: Нижняя Тавда Молоко 3,2%, Konti Супер Контик со Сгущенным Молоком. Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Помидоры, Курица, Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|