_Feline_ Günlüğü, 21 Tem 21

Ich weiß das es am Anfang nur Wasser und "Füllstand" ist, der verschwindet. Aber ich freue mich😁

Wünsche euch einen tollen Mittwoch 💙🌸😊

97,6 kg Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.    Geriye kalan: 7,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

---

1686 kcal

Yağ: 31,07g | Prot: 45,52g | Karb: 311,83g.   Kahvaltı: Meßmer Brennesseltee, Wasser, Zitronensaft. Öğle Yemeği: Nesquik Kakaopulver, Alpro Kokosmilch , Gekochtes Ei, Trauben, Merci Petits Winter Mandel, Banane, Milch 1,5%, Gut & Günstig Früchte Müsli . Akşam Yemeği: Krüger Heissgetränk Citrone, Merci Petits Winter Mandel, Lätta Halbfettmargarine, Thymian, Salz, Birkenhof Möhrengemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). devamı için...

2531 kcal

Egzersiz: Ev İşi - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...