21 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 27,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
860 kcal
|
Yağ: 63,98g | Prot: 43,08g | Karb: 46,15g.
Kahvaltı: Go Vege OAT JOGO PURE Banan Gruszka Mango + Boża, Jajko na Twardo, Go Vege Gyros Roślinny. Akşam Yemeği: Perła Hummus Paprykowy. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|