geraldo55 Günlüğü, 21 Tem 21

21 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
76 kg Bugüne kadar kayıp: 34 kg.    Geriye kalan: 4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1407 kcal Yağ: 69,39g | Prot: 101,28g | Karb: 96,61g.   Kahvaltı: Les Crudettes Baby Carottes, Abricots, Carrefour Amandes , Oeuf, Fromage, Myrtilles, Grand Frais Yaourt Grec 0%. Öğle Yemeği: Saint Eloi Riz Thaï Cuit, Barilla Sauce Tomate Olive, Carrefour Amandes, Noix de Cajou Grillées au Miel, Les Crudettes Baby Carottes, Foie de Volaille. devamı için...
Haftada 2,8 kg alıyor

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


geraldo55 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.