21 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1190 kcal
|
Yağ: 50,02g | Prot: 64,74g | Karb: 124,08g.
Kahvaltı: Vindija Svježi Sir, Голубика, Чиабатта, Сыр Гауда, Сквирянка Овсянка, Яйцо. Öğle Yemeği: Арбуз, Cekin Piletina, Ledo Rizoto S Piletinom I Povrcem. Akşam Yemeği: Rio Mare Insalatissime Messicana. Aperatifler/Diğer: Twix Ice Cream. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maryna_nutrition Kilo Geçmişi
|