21 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3285 kcal
|
Yağ: 146,09g | Prot: 103,84g | Karb: 295,15g.
Öğle Yemeği: Sauce Pesto, Prêt à Manger Pure Pret Boisson Gazeuse - Ginger Beer, Saumon. Aperatifler/Diğer: Krema Régal'ad, Doritos Nacho Cheese , Nachos avec Fromage, Guacamole avec Des Tomates, Blonde. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|