21 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1737 kcal
|
Yağ: 60,07g | Prot: 33,74g | Karb: 233,98g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,5%, Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой, Увелка Ячневая Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Зефир, Белый Хлеб, Мороженое, Борщ. Akşam Yemeği: Инмарко Мороженое Cornetto. Aperatifler/Diğer: Рот Фронт Птичье Молоко, Гордость Предков Чечил, Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой, Elmika Отруби Хрустящие Особые Мультизлаковые, Tuc Крекер со Вкусом Пиццы, Дыня. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yuliyastalberg Kilo Geçmişi
|