21 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1295 kcal
|
Yağ: 15,25g | Prot: 45,18g | Karb: 267,23g.
Kahvaltı: Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Sojamilch, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Bio Flohsamen, Kaffee, Sojamilch. Öğle Yemeği: Gurke (Geschält), Zucchini, Just Taste Süsskartoffel Glas Spaghetti. Akşam Yemeği: Wassermelone. Aperatifler/Diğer: Karotten, Zwiebeln, Cocktailtomaten, Eisbergsalat. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|